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Si te duele la garganta y estás buscando un remedio natural que te ayude a calmarlo, aquí encontrarás infusiones y tés que te pueden aliviar.
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EL DIARIO digital
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El dolor de garganta es un problema muy común asociado a diferentes dolencias de las vías respiratorias, como el catarro, faringitis y laringitis, así como alergias. Se trata de algo muy molesto que puede alterar tus actividades normales del día a día, y si lo estás padeciendo seguro que estás buscando cómo calmarlo.
Las infusiones y los tés son los remedios naturales para el dolor de garganta más recomendables. Tomar un líquido caliente ayuda a reducir las molestias en esta zona, ya que puede calmar la irritación de la mucosa. Además, hay diferentes hierbas que tienen interesantes propiedades para aliviar esta dolencia, y si añades un poco de miel, el resultado puede ser muy satisfactorio.
A continuación, te dejamos un listado con las mejores infusiones y tés para el dolor de garganta:
Infusión de jengibre. Se prepara una infusión añadiendo el jengibre a la taza con el agua hirviendo. Una vez que repose 5 minutos, se cuela y está listo para tomar. Para potenciar aún más sus efectos se puede añadir miel o limón.
Infusión de marrubio. El marrubio, malvarrubia o yerba del sapo es una hierba rica en antioxidantes con propiedades antiinflamatorias. Se trata de un remedio tradicional para el dolor de garganta y el resfriado, y aparte de aliviar el dolor de garganta, también funciona como un expectorante para expulsar la mucosidad.
Infusión de manzanilla. La manzanilla es una de las infusiones más populares en todo el mundo. Tiene propiedades antiinflamatorias para reducir la hinchazón y el enrojecimiento, ayuda a lubricar la garganta y su contenido en antioxidantes favorece la reparación del tejido.
Infusión de cúrcuma. El té de cúrcuma tiene muchos beneficios para la salud, y entre ellos está el alivio del dolor de garganta. Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antioxidantes, que favorecen la reducción de la irritación y calman las molestias.
Té verde. Es rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias naturales, y entre sus excelentes propiedades para la salud se encuentra el alivio del dolor de garganta.
