Adiós a la gravedad: desarrollaron un material que levita
La Federación Mundial del Corazón aseguró que ni un vaso por día, como se creía hasta el momento, es saludable para el organismo.
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EL DIARIO digital
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El doctor René Favaloro recomendaba una copa de vino por día para proteger las arterias. El argumento era que los antioxidantes que contiene esta bebida pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares porque aumentan los niveles de colesterol “bueno” y provocan un efecto protector de las arterias.
Sin embargo, varios estudios científicos cuestionan desde hace tiempo el consumo moderado de alcohol y aconsejan no ingerir estas bebidas porque son nocivas para distintos órganos y el sistema circulatorio.
La Federación Mundial del Corazón (WHF, por sus siglas en inglés) determinó ahora que ninguna cantidad de alcohol es saludable para el corazón. “Hasta la fecha no se ha encontrado una correlación confiable entre el consumo moderado de alcohol y un menor riesgo de enfermedad cardíaca”, dijeron los especialistas.
Beatriz Champagne, quien presidió el comité que elaboró el informe y directora ejecutiva de la Coalición Latinoamericana Saludable, sostuvo: “En la Federación Mundial del Corazón decidimos que era imperativo que hablemos sobre el alcohol y los daños a la salud, así como de los daños sociales y económicos, porque hay una impresión en la población en general, e incluso entre profesionales de la salud, de que es bueno para el corazón”.
Y aclaró: “La realidad es que no es bueno para el corazón y la evidencia ha demostrado cada vez más que no existe un nivel de consumo de alcohol que sea seguro para la salud”.
Medidas urgentes y decisivas para frenar el consumo de alcohol
El consumo moderado de alcohol se definió como el equivalente semanal a 7,5 bebidas estándar. El consumo excesivo, en cambio, se definió como al menos 15 bebidas cada semana.
Una bebida estándar es generalmente equivalente a 350 centímetros cúbicos de cerveza, 150 de vino o 0,45 de licor fuerte. Para los adultos que eligen beber, las pautas dietéticas recomiendan no más de dos bebidas por día para los hombres y una para las mujeres.
Las estadísticas de 2019 apuntan a que más de 2,4 millones de personas murieron a causa del alcohol en el mundo, lo que representa el 4,3 % de todos los fallecimientos a nivel global y el 12,6 % de las muertes de varones de entre 15 y 49 años.
Es por lo anterior que la Federación Mundial del Corazón pide en su informe “tomar medidas urgentes y decisivas” para abordar el aumento sin precedentes en el mundo de muertes y discapacidades relacionadas con el alcohol.
Daños en la salud por el consumo de alcohol
El cardiólogo Hernán Provera (M.N. 112.732) explicó que el alcohol genera otros problemas de salud, además de dañar el corazón. “En mi experiencia personal, no le recomiendo su consumo a mis pacientes que no beben y, a aquellos que sí consumen, lo que les sugiero es que lo hagan de manera moderada”, precisó.
Para el especialista, el consumo de alcohol puede provocar desde arritmias, problemas hepáticos, etcétera. “Pero lo más importante es que es una sustancia que puede generar adicción”, advirtió.
Fibrilación Auricular, una peligrosa consecuencia del alcohol
El consumo moderado a excesivo de alcohol durante un período prolongado puede aumentar el riesgo de un tipo peligroso de arritmia en adultos menores de 40 años, según demostró un estudio de Corea del Sur.
Se trata de la Fibrilación Auricular (FA) que altera el flujo normal de sangre a través del corazón, lo que puede conducir a la formación de coágulos sanguíneos, causando un accidente cerebrovascular (ACV).
“La persona puede sentir el latido apurado del corazón, una molestia en el pecho o, en algunos casos, puede descompensar una cardiopatía previa”, advirtió Juan José Herrera Paz (M.N. 85.175), jefe de Cardiología del Fleni.
“Estudios anteriores ya habían relacionado un mayor consumo de alcohol con un mayor riesgo de FA, pero hubo poca investigación en adultos más jóvenes”, reconoció el investigador codirector de otro estudio, el doctor Minju Han, residente de tercer año en Medicina Interna en el Hospital de la Universidad Nacional de Seúl.
“Los jóvenes confiamos demasiado en nuestra salud y pensamos que nunca nos enfermaremos por la edad. Sin embargo, cuando la fibrilación auricular se diagnostica a una edad temprana, la duración de la enfermedad es más larga y eso causa un mal pronóstico”, reveló Han.
El estudio científico encontró que aquellos que reportaron haber bebido en exceso durante los últimos cuatro años tenían un riesgo 47% mayor de padecer fibrilación auricular en comparación con los no bebedores. Los investigadores controlaron numerosos factores, incluida la edad, el sexo, el tabaquismo, el nivel de ejercicio y una variedad de afecciones relacionadas con problemas cardíacos.
