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EL DIARIO digital
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Qué puede estar expresando
- Ansiedad social y nerviosismo: el alcohol aparece como un "atajo" para bajar la tensión inicial, reducir la autoconciencia y sentirse más seguro.
- Necesidad de aprobación / miedo a ser evaluado: tomar de más para "soltarse" y mostrarse más simpático o desinhibido.
- Dificultad para tolerar la incomodidad: silencios, momentos raros o la conexión real; beber para tapar esas pausas.
- Evasión emocional o búsqueda de control: estar alcoholizado puede ser una forma de no quedar expuesto, no mostrarse vulnerable o no estar del todo presente.
- Hábito instalado: si la bebida está muy normalizada en su vida, puede replicarse automáticamente en cualquier plan social.
- Señal de alerta temprana: no por un episodio aislado, pero sí como indicador a observar sobre su relación con el alcohol y el equilibrio del vínculo.
Por qué puede ser una "red flag"
Porque el exceso interfiere con la conexión genuina: complica la escucha, la empatía y la construcción de confianza. En la otra persona puede generar incomodidad, alerta o sensación de desbalance.
- Qué mirar más allá de "cuántos tragos"
- Si se regula cuando nota que se pasó.
- Si minimiza ("es normal") o se hace cargo.
- Cómo te hace sentir a vos: seguridad, incomodidad, presión, cansancio.
Un episodio no define a alguien, pero en una primera cita suele ser una pista bastante clara de cómo maneja la ansiedad, los límites y la presencia en un vínculo.
- Ansiedad social y nerviosismo: el alcohol aparece como un "atajo" para bajar la tensión inicial, reducir la autoconciencia y sentirse más seguro.
- Necesidad de aprobación / miedo a ser evaluado: tomar de más para "soltarse" y mostrarse más simpático o desinhibido.
- Dificultad para tolerar la incomodidad: silencios, momentos raros o la conexión real; beber para tapar esas pausas.
Evasión emocional o búsqueda de control: estar alcoholizado puede ser una forma de no quedar expuesto, no mostrarse vulnerable o no estar del todo presente.
- Hábito instalado: si la bebida está muy normalizada en su vida, puede replicarse automáticamente en cualquier plan social.
- Señal de alerta temprana: no por un episodio aislado, pero sí como indicador a observar sobre su relación con el alcohol y el equilibrio del vínculo.
Por qué puede ser una "red flag"
Porque el exceso interfiere con la conexión genuina: complica la escucha, la empatía y la construcción de confianza. En la otra persona puede generar incomodidad, alerta o sensación de desbalance.
- Qué mirar más allá de "cuántos tragos"
- Si se regula cuando nota que se pasó.
- Si minimiza ("es normal") o se hace cargo.
- Cómo te hace sentir a vos: seguridad, incomodidad, presión, cansancio.
Un episodio no define a alguien, pero en una primera cita suele ser una pista bastante clara de cómo maneja la ansiedad, los límites y la presencia en un vínculo.